План питания заменяет консультацию врача?
Нет. При заболеваниях, расстройствах пищевого поведения, беременности или медицинских ограничениях нужен профильный специалист.
Pulse Coach
AI coach engine
Если вы находитесь в России или Беларуси, для полноценной работы AI-функций и внешних сервисов может потребоваться VPN.
Pulse Coach
AI coach engine
Nutrition plan
Pulse Coach не отделяет питание от тренировок. Калории, макронутриенты и примерный рацион подбираются с учетом цели, веса, роста, нагрузки и отчетов пользователя.
Стартовые рекомендации строятся вокруг цели пользователя: дефицит для снижения веса, профицит для набора массы или более аккуратная стратегия для рекомпозиции.
Если в течение нескольких check-in периодов вес, самочувствие или соблюдение плана не двигаются в нужную сторону, питание должно корректироваться: калории, распределение макронутриентов или уровень строгости.
Цель Pulse Coach — сделать питание управляемым, а не превратить его в список запретов. Пользователь может выбрать более гибкий подход, высокий белок или вегетарианские рекомендации.
FAQ
Нет. При заболеваниях, расстройствах пищевого поведения, беременности или медицинских ограничениях нужен профильный специалист.
Да, в онбординге можно выбрать подход к питанию, чтобы рекомендации не были жестче, чем нужно.
Pulse Coach свяжет рацион с тренировочной нагрузкой и прогрессом.
Выбрать план